「ランチを食べた後に眠くなってしまって集中できない。。」 ということはないでしょうか？ 当記事では、食べても眠くならないコンビニ飯を紹介します！ 無理せずに続けられることがコンセプトのため、炭水化物も積極的に取り入れる食事にしています！ 目次 1 食 … 続きを読む 眠くならないための食べ物の選び方【コンビニ編】